YOGA KURSE
Für Erfahrene, Einsteiger und Interessierte.
HATHA YOGA –
INSPIRATION & FLOW
Eine ausgewogene Yogapraxis, die regenerative, aber auch kraftvolle und fließende Sequenzen verbindet, ist hilfreich und wertvoll für den körperlichen und inneren Ausgleich zum Alltag. –
Achtsamkeit und Gewahrsein in den Yogahaltungen, ergänzt durch feinfühlige Atem- und Meditationsübungen lassen mehr Bewusstheit und innere Klarheit entstehen.
Die eigene Lebendigkeit erleben, innere Orientierung erfahren und sich auf das Wesentliche besinnen – all das wirkt ausgleichend auf Körper und Geist – und kann dir neue Inspirationen schenken.
Dienstag
YOGA-Sommerkurse
12.05.2026 – 14.07.2026
17:30 – 19:00 Uhr (Seminarraum)
19:15 – 20:45 Uhr (Saal)
Familienbildungsstätte der Diakonie
Woldsenstr. 47
25813 Husum
YOGA-Herbstkurse
25.08.2026 – 10.11.2026
17:30 – 19:00 Uhr (Seminarraum)
19:15 – 20:45 Uhr (Saal)
Familienbildungsstätte der Diakonie
Woldsenstr. 47
25813 Husum
(Herbstferien frei)
Mittwoch
YOGA-Sommerkurse
13.05.2026 – 15.07.2026
17:15 – 18:45 Uhr
19:15 – 20:45 Uhr
Ginkgo Yogastudio & Naturheilpraxis
ab Juni: Neustadt 120
25813 Husum
YOGA-Herbstkurse
26.08.2026 – 11.11.2026
17:15 – 18:45 Uhr
19:15 – 20:45 Uhr
Ginkgo Yogastudio & Naturheilpraxis
Neustadt 120
25813 Husum
(Herbstferien frei)
Donnerstag
YOGA-Sommerkurs
21.05.2026 – 23.07.2026
10:00 – 11:30 Uhr
Ginkgo Yogastudio & Naturheilpraxis
Neustadt 120
25813 Husum
YOGA-Herbstkurs
27.08.2026 – 12.11.2026
10:00 – 11:30 Uhr
Ginkgo Yogastudio & Naturheilpraxis
Neustadt 120
25813 Husum
(Herbstferien frei)
Wenn nicht anders angegeben, dauern die Kurse jeweils 10 Termine und sind über die Krankenkassen anerkannt.
Kursgebühr: 190 Euro
ab August 2026: 195 Euro
Kontakt und Anmeldung für alle Kurse:
Ich fühle mich bei dir immer angekommen.
Du hast sehr viel Einfühlungsvermögen
und die Zeit mit dir ist wohltuend,
aber auch lebendig und inspirierend.
Herzlichen Dank dafür.
Die folgenden Kurse gestalte ich als Kursleiterin gemeinsam über die VHS Husum bzw. mit der AOK Nordwest.
Herzlich willkommen!
HATHA YOGA
In diesem Kurs kannst du verschiedene Yogahaltungen (Asanas) sowie Abläufe erlernen und weiter vertiefen, die für den körperlichen und inneren Ausgleich zum Alltag hilfreich und wertvoll sind. –
Die eigenen Möglichkeiten erkennen und ausbauen, Kraft, Beweglichkeit, Balance im Einklang mit Aufmerksamkeit und Körpergefühl entwickeln.
Donnerstag, 19.03.2026 – 18.06.2026
10 Termine, 19:15 – 20:45 Uhr
VHS Husum
Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
Kontakt und Anmeldung:
VHS-Portal / Mail / Tel.: 04841 8359 – 0
Meine YOGAZEIT
Yoga kann die Konzentrationsfähigkeit steigern und zu mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag führen.
Hier erlernst du spezielle Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie eine besondere Atemtechnik. Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Körperhaltung werden gefördert, muskuläre Verspannungen gelöst und auch innere Organe und das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst. – Entspannung pur.
Freitag, 11.09.2026 – 30.10.2026
8 Termine, 19:30 – 20:45 Uhr
Ginkgo Yogastudio & Naturheilpraxis
Neustadt 120
25813 Husum
Kontakt und Anmeldung:
AOK Nordwest / Tel. 0800 2655 505064
Being centered
helps to reduce a lot of distraction
and thus energy is available for total attention,
which is the natural state of the meditative mind.(Dona Holleman)