YOGA EINZEL

Personal Training – für Erfahrene, Einsteiger und Interessierte.

 

Individuelle Yoga-Sequenzen

zur Unterstützung deiner Yoga-Praxis und deiner Heilung

Möchtest du auf deinem Yoga-Weg einmal genauer schauen, was für dich persönlich wichtig ist, welche Schwerpunkte du setzen möchtest, welche Hindernisse es gibt und welche Möglichkeiten zu ihrer Überwindung?

Und/oder wäre es hilfreich, deinen gesundheitlichen Heilungsprozess in Begleitung zu deiner ärztlichen Behandlung mit Yoga ganzheitlich zu unterstützen?

Im Yoga-Einzel geht es um Impulse, die dir etwas Wesentliches aufzeigen können – um die Gesunderhaltung und -werdung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Verschiedene Yoga-Übungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannung können zu heilsamen Veränderungen auf tieferer Ebene beitragen, deine Selbstheilungskräfte stärken und dir wichtige Zusammenhänge bewusst machen.

Als Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung und Heilpraktikerin begleite ich dich dabei. In deinem Tempo – abgestimmt auf das,
was möglich und sinnvoll ist.

Yoga-Utensilien, wie Matten, Kissen, Yoga-Blöcken, -Gurten, Pranayama-Kissen, Decken etc. sind vorhanden.

Hier kannst du dich anmelden.

„Gemeinsam einen inneren Ort der Ruhe finden, atmen, neu entdecken und die sich ausbreitende Stille genießen.“

Melanie & Peter