In den YOGA-WORKSHOPS kannst du eintauchen in eine Yoga-Praxis, die bestimmte Aspekte in den Vordergrund stellt und dir mit etwas mehr Zeit neue Anregungen gibt, auch für dein eigenes Üben.

Ergänzt wird dies durch Erläuterungen zu wichtigen und relevanten Gesundheitsthemen – und deren Bezug zu Yoga, sodass Theorie und Praxis spürbar Hand in Hand gehen können.

Die Freude an der Bewegung, am Erkunden und Erforschen dessen, was bereits als Potenzial in uns angelegt ist, bringt viele auf den Weg des Yoga. Meist beginnt diese Reise auf der Ebene der Körperhaltungen (Asanas), die wir allmählich und immer tiefgreifender erfahren und damit ein wichtiges Tor zu unserer eigenen inneren Lebendigkeit öffnen können.

Was ist dabei das Wesentliche für dich? Wie kannst du eine kluge, stimmige Herangehensweise an die Überwindung von Hemmnissen finden? Und weiter: Wie offen, flexibel und doch vertraut und stabil kannst du den Zugang zu deiner inneren Kraft, Ruhe und Balance gestalten?