YOGA PROJEKTE

Für Gesundheitsförderung & Bildungsurlaub.

 

BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG


Abgestimmte Projekte mit festem Zeitrahmen

Yoga kann überaus positive Impulse geben, mit aufbauenden und regenerativen Yoga-Übungen, abgestimmt auf die besonderen Bedürfnisse aus dem Arbeitsrhythmus und -alltag. Im Team für das Team. Und als anerkannte Methode zur Stressbewältigung und Entspannung für eine bessere Lebensqualität insgesamt.

Referenzen für YOGA & Betriebliche Gesundheitsförderung:
Amt Nordsee-Treene, Stadt Husum, Lebenshilfe Husum,
CJ Schmidt über AOK Nordwest

SOZIALE GESUNDHEITSFÖRDERUNG


Fortlaufende Termine, donnerstags, 14:30 – 16:00 Uhr

Dieses Projekt wurde bereits vor einigen Jahren ins Leben gerufen. Es basiert auf der Zusammenarbeit zwischen verschiedenen sozialen Trägern – dem Kreis Nordfriesland, Sozialzentrum Husum,  Diakonisches Werk, der VHS Husum – und den Lehrer*innen und Trainer*innen im Yoga und anderen Bereichen.

Seit Mai 2018 unterrichte ich Yoga in diesem sozialen und gesundheitlichen Projekt mit ♥ in den Räumen der VHS Husum.

 

 

 

 

Bildungsurlaub

 

Resilienz und Gesundheit

 

21.-25.02.2022 / 9:00 – 16:00 Uhr / VHS Husum

If we learn

to apply intent to the practice of the poses,
we can do them with a lot less effort,
and what we get back is a more abundant flow
of energy throughout the body as well as
a sense of freedom, lightness and beauty.

(Dona Holleman)