Wenn du dich auf die Erfahrung von Yoga draußen einlässt, kannst du die Atmosphäre und Weite der Umgebung auch innen spüren – der sich weit über dir aufspannende Himmel, der Duft von Erde, Rasen, Blumen…

Die Sinne geben Orientierung, so wie deine Füße in den Yoga-Haltungen fest auf dem Grund – und gleichzeitig fein wie deine Balance im Ausgleich mit der Schwerkraft.

Auch beim Yoga Outdoor geht es um die Erfahrung der Verbindung, der bewussten Wahrnehmung dessen, wie Sinne, Körper und Geist in Balance finden können – und wo wir in unserer Mitte sind.

Ganz für dich auf deiner Yogamatte – und doch gemeinsam und verbunden mit der Gruppe:

Nach den sehr guten Erfahrungen seit einem Jahr gibt es auch weiterhin die Möglichkeit von Online-Yogastunden.

Basis- und weiterführende Yoga-Sequenzen, Erklärungen zu den einzelnen Asanas, Pranayama und Meditation begleiten dich zuverlässig und flexibel auf deinem Weg.

In den letzten Wochen und Monaten des eigenen Übens bzw. im Online-Unterricht hast du Neues kennengelernt und deine Yoga-Erfahrungen vertieft.

Wenn du nun einen Yoga-Coaching-Termin wahrnehmen möchtest, um individuelle Impulse für deinen Weg aufzunehmen, kannst du ein persönliches YOGA EINZEL buchen.

Bitte beachten: Mit Impfung oder Test – danke für das Verständnis.