YOGA WORKSHOPS
Für Yoga-Geübte, die Wissen & Praxis vertiefen wollen.
In den YOGA-WORKSHOPS kannst du eintauchen in eine Yoga-Praxis, die bestimmte Aspekte in den Vordergrund stellt und dir mit etwas mehr Zeit neue Anregungen gibt, auch für dein eigenes Üben.
Ergänzt wird dies durch Erläuterungen zu wichtigen und relevanten Gesundheitsthemen – und deren Bezug zu Yoga, sodass Theorie und Praxis spürbar Hand in Hand gehen können.
Übersicht 2026:
07.02. Surya Namaskar: Sonnengrüße
25.04. Turn Around: Drehhaltungen
13.06. YOGA Inspiration & Flow
18.07. Atem, Chakren, Meditation
10.10. Standfestigkeit & Balance
Anmeldung:
Yoga-Workshop
Atem, Chakren,
Meditation
18. Juli 2026 / 14:00 – 17:00 Uhr
Über eine bewusste Wahrnehmung des Atems und seiner Stimmigkeit mit Körperbewegung und -Flow im Yoga kannst du eine Ahnung davon bekommen, wie sehr Beweglichkeit und Kraft durch feine und feinste Energieströme bestimmt sind. Alles ist verbunden durch Energie. Im Yoga gibt es eine lange Tradition und Weisheit dessen, zum Beispiel über Pranayama, die bewusste Atemlenkung.
In diesem Workshop kannst du dich in energetisch kraftvolle und sanft fließende Yoga-Übungen einfühlen, die Rolle des Atems erkunden und etwas über die feinstofflichen Energiezentren – die Chakren – erfahren. Begleitet wird dies mit verschiedenen, achtsamen Formen der Meditation.
Ort: Ginkgo Yogastudio & Naturheilpraxis, Neustadt 120, Husum
Kursgebühr: 55 Euro
Anmeldung: annett@yoganordsee.de oder hier
YOGA
should not be a training for body control – on the contrary,
it must bring freedom to the body, all the freedom it needs.
Freedom is a state of love – there is no love without freedom.(Vanda Scaravelli)