YOGA WORKSHOP-REIHE
Für Yoga-Geübte, die Wissen & Praxis vertiefen wollen.
In den YOGA-WORKSHOPS kannst du eintauchen in eine Yoga-Praxis, die bestimmte Aspekte in den Vordergrund stellt und dir mit etwas mehr Zeit neue Anregungen gibt, auch für dein eigenes Üben.
Ergänzt wird dies durch Erläuterungen zu wichtigen und relevanten Gesundheitsthemen – und deren Bezug zu Yoga, sodass Theorie und Praxis spürbar Hand in Hand gehen können.
Übersicht 2026:
07.02. Surya Namaskar: Sonnengrüße
25.04. Turn Around: Drehhaltungen
13.06. Upside Down: Umkehrhaltungen
11.07. Atem, Chakren, Meditation
Oktober: Standfestigkeit & Balance
Anmeldung:
Yoga-Workshop
Turn Around:
Drehhaltungen
25. April 2026 / 14:00 – 17:00 Uhr
Die Zeit des Frühlings ist für viele von uns eine besondere Zeit des Lichts, der erwachenden Kräfte in der Natur, auch der spürbaren Vitalität in Körper und Geist. Altes klären und loslassen, sich öffnen für das, was kommen mag.
Yoga Drehhaltungen können all dies unterstützen, indem sie in eine wohltuende Wärme führen, auf sanfte Weise die körperliche Entschlackung fördern, neue Ebenen der Beweglichkeit ins Bewusstsein rufen – und weil sie einfach Freude machen.
In diesem Workshop geht es um harmonisierende, vitalisierende Sequenzen, die aus der reichen Vielfalt von Yoga-Drehhaltungen schöpfen. Ergänzt durch Atemtechniken (Pranayama) und Meditation – mit einer Einladung für innere Klärung, Orientierung, Schöpferkraft und ruhige Klarheit.
Ort: Ev. Familienbildungsstätte Husum (Saal), Woldsenstr. 47
Kursgebühr: 55 Euro – inkl. Handout
Anmeldung: annett@yoganordsee.de oder hier
YOGA
should not be a training for body control – on the contrary,
it must bring freedom to the body, all the freedom it needs.
Freedom is a state of love – there is no love without freedom.(Vanda Scaravelli)