YOGA COACHING
Willkommen in deinem Raum.
Im Unterschied zum Yoga Einzel geht es hier um eine lösungsorientierte Betrachtung von ganzen Lebensthemen;
von Fragen, die dich bewegen und die eine (neue) Antwort suchen.
Wir sind hauptsächlich auf Gesprächsebene unterwegs und binden intuitive Empfindungen, Gefühle und Gedanken als hilfreiche Impulse ein.
Die Integrative Yogapsychologie nimmt Erkenntnisse aus ganzheitlichen philosophischen Traditionen der östlichen Hemisphäre auf und verbindet sie mit wissenschaftlichen psychologischen Ansätzen des Westens.
So werden dir vertraute Gesprächsformate begegnen, yogabasierte Körperarbeit sowie Möglichkeiten der Betrachtung des Atems und Meditation.
Als Yoga-Coach begleite ich dich nicht nur mit meinem Wissen und meiner Erfahrung, sondern auch als aktiv zuhörendes, respektvolles Gegenüber, das sich von dem aufrichtigen Wunsch nach einem tieferen Verständnis von (Lebens)Zusammenhängen und der Verbindung zur Weisheit des Yoga motivieren lässt.
Ich bin seit mehr als 20 Jahren zertifizierte Yogalehrerin und seit 7 Jahren Heilpraktikerin, arbeite viel in Gruppen und auch in Einzelsitzungen.