In den YOGA-WORKSHOPS kannst du eintauchen in eine Yoga-Praxis, die bestimmte Aspekte in den Vordergrund stellt und dir mit etwas mehr Zeit neue Anregungen gibt, auch für dein eigenes Üben.

Ergänzt wird dies durch Erläuterungen zu wichtigen und relevanten Gesundheitsthemen – und deren Bezug zu Yoga, sodass Theorie und Praxis spürbar Hand in Hand gehen können.

Wenn wir Yoga entdecken, sind wir fasziniert von den vielen Möglichkeiten – vom Flow der Bewegung, der Erfahrung in den Körperhaltungen, dem Aufbau von Stabilität und Balance, der Entdeckung von innerem Raum und Verbundenheit.

Die Yoga-Praxis ist hilfreich, um in unserer „Mitte“ anzukommen und uns weiter zu entwickeln. So können wir uns neuen Horizonten öffnen, angemessene Spielräume der eigenen Beweglichkeit und Kraft ausloten und eine ruhige, innere Klarheit fördern.