Yoga-Workshop in Husum

Orientierung und neue Energie mit Drehungen

Samstag, 28. April 2018, 14:00 – 17:00 Uhr

Mit dem Schwerpunkt auf spiralige und asymmetrische Bewegungen bei den Drehungen kannst Du in diesem Workshop mehr über Deine Möglichkeiten zur Wahrnehmung und Orientierung entdecken.

Durch die langsame Entfaltung der inneren Kraft in diesen Haltungen, die darüber hinaus einen deutlich reinigenden und entschlackenden Effekt auf den Organismus haben, erfährst Du einen wohltuenden Ausgleich auf vielen Ebenen und kannst frische, neue Energien sammeln.

Kursgebühr: 50 Euro, Ort: Husum, Soltbargen 5 (Treffpunkt Mensch), 1. OG
Inklusive ausführlichem Handout.
Stand: Ausgebucht

Yoga-Workshop auf Sylt

Lebendigkeit und Entspannung im Hatha Yoga

Samstag, 9. Juni 2018, 14:00 – 17:30 Uhr

Grundlegend für eine sinnvolle, belebende und weiterführende Yoga-Praxis ist Deine innere Haltung. Die Entdeckungen beim Yoga können Dir einen Weg öffnen, der weit über die körperliche Ebene hinausgeht, selbst wenn die Yoga-Haltungen (Asanas) im Mittelpunkt stehen.

In diesem Workshop geht es darum, wie Du mit voller innerer Aufmerksamkeit und Energie üben kannst, sodass Lebendigkeit, Tiefe und Entspannung erfahrbar werden.

Ort: VHS Westerland, Stephanstraße 6
Anmeldung über VHS Husum, Tel. 04841-8359-0
Anmeldung: mail@vhs-husum.de

Innere Kraft und Balance.

Hinweis: Die Teilnahme am Yoga-Workshop erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei gesundheitlichen Einschränkungen solltest Du Dich mit Deinem Arzt oder Physiotherapeuten abstimmen.

 

Sich auf den Weg machen.