Aus Erfahrung.

Yoga bei Annett ermöglicht mir, langsam jahrzehntelange Muster, Einschränkungen, Schmerzen und Fehlhaltungen aufzulösen und zu überwinden.
Das klare, detaillierte Beschreiben der Bewegungs- und Übungsabläufe hilft mir, das Angeleitete umzusetzen und meine eigene Körperwahrnehmung zu schärfen. Durch die manuellen Korrekturen lerne ich meine körperlichen Ressourcen kennen, die ich im Körpergedächtnis speichern und mit in meinen Alltag nehmen kann. Ich lerne, den Atem aufmerksam durch den Körper zu lenken, Verspanntes und Blockiertes zu entdecken und mit dem Atem zu lösen. Im Yoga erlebe ich meinen Körper. Er wird mir vertraut. Ich kann es mir in ihm bequem machen und mich zu Hause fühlen.

Marianne, 66 Jahre

nach 9 Monaten Yoga-Erfahrung

Ich übe Yoga in Seminaren seit ca. 6 Jahren aus. Ich habe verschiedene Lehrerinnen, Kurse und Inhalte für mich ausprobiert. Für mich war es nicht immer leicht, das richtige Maß zu finden zwischen Unterforderung und Überforderung durch chronische Schmerzen. Mit Annett habe ich eine Lehrerin gefunden, die das richtige Maß für mich trifft: unglaublich wertschätzend für die eigenen Grenzen- und immer mit einem Ansporn und Augenzwinkern, ein Stück über die eigene Grenze. Ihr Zutrauen und ihr Optimismus, dass alle Personen alle Übungen können, ist so ehrlich – wie könnte man es da nicht versuchen? Ich fühle mich sehr gut aufgehoben, denn der Blick auf jede einzelne Person – auch auf mich- und Annetts Genauigkeit in den Übungen sind unglaublich wertvoll. Ich habe meine Lehrerin gefunden. Danke!

Claudia, 52 Jahre

6 Jahre Yoga-Erfahrung

Yoga begleitet mich schon seit ca. 10 Jahren – mal mehr und mal weniger intensiv. Ich habe auch schon einige Yoga-Stile ausprobiert.
Bei Annett und ihrer ruhigen und aufmerksamen Art finde ich ein sehr achtsames und intensives Yoga, das ich gut in den Alltag integrieren kann. Für mich die perfekte Kombination aus Leichtigkeit und Präzision in einer wunderbar entspannten Atmosphäre.
Annett ist mit Leidenschaft Yogalehrerin und kann auf eine schier unerschöpfliche Fülle an Übungen zurückgreifen, so dass es nie langweilig wird und ich mich stets bei meinen aktuellen körperlichen Bedürfnissen abgeholt fühle. Ich freue mich schon auf die nächste Stunde und bin gespannt, wo es für mich noch hingeht.

Anne

10 Jahre Yoga-Erfahrung

Deine Stimme trägt durch den Unterricht, der kurzweiliger und zugleich intensiver für mich nicht sein könnte, ohne dabei die Leichtigkeit zu verlieren. Klar, empathisch und authentisch gibst Du Deine umfangreiche Yoga-Erfahrung und Dein fundiertes Yoga-Wissen weiter. Ich freue mich auf jede Stunde! Bitte weiter so!

Melanie

nach etwa 7 Monaten Yoga-Erfahrung, Trainerin für Indoor Cycling

Mir hat alles gut gefallen, daher kann ich gar nicht sagen, was mir am besten gefallen hat. Anleitung, Aufbau der Übungen, die feine und liebevolle Art von A. v. Känel, die Entspannungsübungen zum Ende der Stunde und, und, und. Es war eine gute Zeit und ich bin jedes Mal mit Freude zu dem Kurs gegangen. Herzlichen Dank!

Elke

nach einem Yoga-Kurs

Vor einem Jahr habe ich Hatha Yoga kennengelernt. Damals war ich unerfahren, hatte keine Ahnung. Seitdem bin ich dabei. Mir gefällt, dass Annett sehr kompetent, ruhig, gelassen ist. Sie achtet auf die ganze Gruppe sowie auf einzelne Personen. Der Unterricht ist vielfältig, für jeden ist etwas dabei. Yoga kann man in jedem Alter, auch ohne Vorkenntnisse, beginnen.

Ewa

1 Jahr Yoga-Erfahrung

Das hat mir besonders gut gefallen: Der strukturierte Ablauf der Einheit, die Kontrolle während der Übungen und die angenehme Art der Erklärungen. Rundum zufrieden, danke!

Gesa

1 Jahr Yoga-Erfahrung

Annett vermittelt Yoga auf besonders einfühlsame Art; lässt Ruhe und Zeit, die Übungen von innen heraus zu gestalten. Sie geht auf Wünsche ein und auf die Besonderheiten der Teilnehmer/innen.

Elke

langjährige Qi Gong und Yoga-Erfahrung

Das hat mir besonders gut gefallen: Die ruhige, empathische Art der Kursleiterin, die gezielten Informationen zu einer jeden neuen Kurseinheit, die praxisbezogenen Übungen sowie die Freude / Motivation, alle Teilnehmer/innen anzuleiten. Ich war sehr zufrieden, danke schön!

Marianne

nach einem Yoga-Kurs

Du erklärst alle Übungen sehr liebevoll und zeigst mit Geduld und Ruhe den Weg zu komplexen Figuren. Ich bin oft überrascht worden, was möglich ist. Nach jeder Yogastunde gehe ich ausgeglichen in den Tag und mein Körper fühlt sich an wie gelüftet. Ich bin dankbar, dass ich bei Dir Yoga erlernen durfte und Yoga macht mir viel Spaß.

Beate

mehr als 1 Jahr Yoga-Erfahrung

Lebendigkeit. Erleben.